La respiración, un aprendizaje esencial para nuestra salud

La respiración, un aprendizaje esencial para nuestra salud
Parafraseando la ya famosa frase “Pienso, luego existo” del filósofo y matemático francés René Descartes y llevándola a nuestro terreno podemos decir que “Respiro, luego existo”, pues la respiración es una actividad vital presente en cada instante de nuestra vida, desde el momento en que nacemos hasta que fallecemos. Pero como ocurre con todo en la vida, hay tomar consciencia de cómo respiramos y hacer esto no es fácil ya que es algo que hacemos mediante nuestro sistema simpático de una forma totalmente inconsciente.
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¿Cómo elegir una buena clínica dental?

¿Cómo elegir una buena clínica dental?
Los pacientes dependen muchas veces de ir a una clínica dental buena que les dé un adecuado servicio. Actualmente, existe una gran variedad de consultas dentales, donde también proliferan los tratamientos de bajo coste y demás factores que en ocasiones suelen hacer que muchas personas duden a qué dentista ir. Conscientes de la importancia de esto, vamos a explicar los principales elementos a la hora de tomar decisiones cuando se busca una clínica dental:
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Conoce más sobre los brackets metálicos

Conoce más sobre los brackets metálicos
La función que tienen los brackets de metal es realmente que se muevan los dientes a una posición que sea funcional y estéticamente correcta. Uno de los objetivos de mayor importancia es ir colocando los dientes de tal forma que al masticar se haga de la manera más correcta y no existan piezas dentales que se interpongan unas entre otras y compliquen la higiene dental, pues realmente es algo que sino se aborda, puede terminar generando complicaciones. Preguntados al respecto, los profesionales de Clinicadentalodas.com creen que la función estética de la ortodoncia es evidente, pues también hace que la sonrisa sea más atractiva.
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Los brackets autoligables facilitan la higiene de la cavidad oral y son más estéticos

Los brackets autoligables facilitan la higiene de la cavidad oral y son más estéticos
Hoy, son muchas las personas de todas las edades, y no solo las más jóvenes, que se ponen ortodoncia a fin de mejorar su estética dental. Todo el mundo quiere tener una bonita sonrisa y la ortodoncia se presenta como la mejor solución para corregir las malas posiciones de los dientes y en uno o dos años, al finalizar el tratamiento, se pueden observar sus increíbles resultados. Dientes perfectamente alineados. Los dientes torcidas, además de afear la imagen, impiden masticar bien y la correcta higiene y desinfección de la cavidad oral. Así que, acude a tu dentista y si cree que lo necesitas, no lo dudes. Por norma general los financian, y además, existen distintos modelos para que puedas escoger el que más te guste.
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El mindfulness puede ayudar a reducir el miedo y la ansiedad

El mindfulness puede ayudar a reducir el miedo y la ansiedad
Según un estudio del Hospital de Massachusetts la practica de mindfulness puede ayudar al cerebro a modificar su respuesta neuronal al dolor y al miedo. Gracias a esta terapia de meditación o atención plena, la mente puede entrenarse y aprender a relacionarse directamente con lo que está pasando en el presente. En los últimos tiempos, la meditación se está introduciendo en todos los modelos de tratamiento psicológico y de salud física. Los avances en el campo de la neurociencia concluyen que, la unión de la sabiduría oriental con la psicología occidental, proporciona nuevos métodos para paliar el dolor físico y mental. Se trata, pues, de transformar la mente, para transformarse como persona.
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Conoce las propiedadesdel ácido hialurónico

Conoce las propiedadesdel ácido hialurónico
El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural en numerosos tejidos y órganos del cuerpo humano: epidermis, tejido conectivo, cartílagos, líquido sinovial, ojos, etc. Hay otra forma de extraerlo, que está libre de crueldad animal. Se realiza a través de técnicas de bioingeniería mediante la fermentación bacteriana del ácido úrico. Osea, que ambién hay ácido hialurónico vegano. Una de sus propiedadeses la capacidad para atraer y retener el agua, lo que hace que esos tejidos se mantengan en buenas condiciones. Si quieres saber más sobre los beneficios del ácido hialurónico, continua leyendo este post.
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España va poco al dentista

España va poco al dentista
Pocas cosas hay peores que un dolor de muelas. Seguro que muchas de las personas que os disponéis a leer este artículo habéis pensado más de una vez en esto. No cabe la menor duda de que tener problemas dentales es algo que no gusta a nadie. Pero echamos de menos una mayor concienciación de la gente sobre este asunto, porque la verdad es que los índices de asistencia al dentista siguen siendo de los más bajos de Europa en el interior de nuestras fronteras. Este es uno de los retos más grandes a los que nos enfrentamos como sociedad.
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Dientes separados y dobles. La arriesgada moda que arrasa en todo el mundo

Dientes separados y dobles. La arriesgada moda que arrasa en todo el mundo
El Invisilign es uno de los procedimientos ortodóncicos más novedosos y consiste en un sistema removible, que pone derechos los dientes con la ayuda de férulas transparentes fabricadas a medida para cada paciente, y está disponible en Espai Dental OLVE, una clínica dental dirigida por la Dra. Clara González, que cuenta con un equipo de profesionales expertos en ortodoncia invisible.
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El cáncer de mama

El cáncer de mama
El día 19 de octubre es el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, que se fija como objetivo concienciar a la sociedad de la importancia de la investigación y el diagnóstico precoz de esta enfermedad, ya que en nuestro país se estima que 1 de cada 8 mujeres desarrollará este tipo de tumor maligno que se origina en el tejido de la glándula mamaria. Por lo que es el tumor más frecuente entre las mujeres, por delante de otros tipos de cáncer como el colorrectal, de útero, de pulmón y de ovario.
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