La importancia de la rutina de un adulto mayor

La importancia de la rutina de un adulto mayor
La rutina es importante para todos, ya que es la que nos permite organizar de una forma eficiente las actividades de nuestro día a día de forma que podamos cumplir con todo, adaptarnos, tener el control sobre ellas y sentir cierta sensación de pertenencia y seguridad, y esto se intensifica, incluso, cuando llegamos a la llamada edad dorada.
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Cuida tu salud con estos interesantes ejercicios

Cuida tu salud con estos interesantes ejercicios
Cada vez somos más las personas que cuidamos de nuestra salud y es que con el paso de los años y de las generaciones nos vamos dando cuenta que no solo la medicina nos ayuda, sino que hacer deporte también es básico para mantenernos bien y en forma. En este sentido, los gimnasios se llenan cada vez más de ciudadanos en busca de rutinas y clases a las que apuntarse para poder sentirse mejor consigo mismos.
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Los complementos dietéticos contra el asma o la alergia son tendencia en primavera

Los complementos dietéticos contra el asma o la alergia son tendencia en primavera
La primavera está bien avanzada y seguro que muchas de las personas que habéis empezado a leer estas líneas ya ha sufrido alguno de sus perversos efectos. Estamos de acuerdo en que la primavera es una estación del año preciosa y en la que ya podemos volver a disfrutar del ocio al aire libre, pero tiene una serie de desventajas que, a según qué personas, les pueden afectar de una manera bastante importante. Hablamos, como seguro que muchos y muchas ya estáis anticipando, de todo lo que tiene que ver con las alergias o el asma.
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El jamón ibérico es más que una tradición en España

El jamón ibérico es más que una tradición en España
Nuestro país se caracteriza, sin duda alguna, por ser una fuente muy importante de alimentos de primer nivel y es que nadie nos puede negar que en España se come de maravilla y es que quitando los locales pensados para turistas en los que se cocina un poco de todo, pero nada bien, lo cierto es que en la inmensa mayoría de locales de hostelería de nuestro país se trabaja con un gran producto.
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Qué comer fuera de casa para seguir la dieta

Qué comer fuera de casa para seguir la dieta
Estar a dieta no significa que tengas que prescindir de hacer planes con tus amigos o comer fuera de casa. Si bien es verdad, que no se debe comer a menudo en un restaurante pero de vez en cuando no hay ningún inconveniente. Pero, ¿qué comer en un restaurante para seguir con la dieta? Pues siempre hay opciones saludables. Aunque para ayudarte en este artículo te vamos a indicar algunos platos que podrías escoger y todo lo que debes evitar si quieres cuidar la línea.
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Cuidado con las tendencias dentales que se expanden en las redes sociales

Cuidado con las tendencias dentales que se expanden en las redes sociales
Todo lo que es tendencia en la sociedad actual viene de las redes sociales. Son ellas las que marcan la agenda de prioridades de la gente. No hay duda de que así es y de que así lo va a seguir siendo de cara a los próximos tiempos. Lo que se muestra en Instagram se convierte en una referencia para millones de personas en apenas unos segundos. Y, además, como sea algo anunciado por una cantante famosa o por Cristiano Ronaldo, más todavía. La capacidad de estas personas para influir en la sociedad es más grande que nunca gracias a las redes sociales.
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La higiene bucal en el lactante

La higiene bucal en el lactante
El cuidado de la boca y la higiene bucodental debe comenzar desde el primer momento de la vida, pues todos somos conscientes y sabemos que una buena higiene oral es esencial y necesaria para mantener una boca sana y evitar, en la medida de lo posible, en un futuro, una gran cantidad de problemas y enfermedades, no solo de la cavidad bucal sino también a la salud general del cuerpo humano.
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Enfermedades más comunes derivadas de trabajar en un taller mecánico

Enfermedades más comunes derivadas de trabajar en un taller mecánico
Muchos de los profesionales no son totalmente conscientes de los riesgos que, a largo plazo, puede suponer su trabajo. Cada sector industrial y cada puesto de trabajo asume unos riesgos laborales específicos que están reconocidos dentro de cada familia profesional. La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales tiene por objeto promover la seguridad y la salud de los trabajadores mediante la aplicación de las medidas y el desarrollo de las actividades necesarias para la prevención de los riesgos derivados del trabajo, y en el caso concreto de los trabajadores de talleres mecánicos de vehículos a motor, las enfermedades más comunes derivadas del mismo son...
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