La dieta mediterránea, perfecta para cuidar nuestra salud

La dieta mediterránea, perfecta para cuidar nuestra salud
A lo largo y ancho de todo el planeta nos podemos encontrar cientos de fórmulas diferentes de alimentación y es que prácticamente cada país o cada región cuenta con sus particularidades a la hora de alimentarse. Si bien es cierto que en algunas áreas geográficas existen ciertas similitudes, la realidad es que cada lugar cuenta con sus propias particularidades que hacen única su gastronomía. Este es el caso de los países que rodean el mar Mediterráneo, los cuales cuentan con la dieta mediterránea, que es una buena opción de alimentación para nuestra salud por sus cantidades, productos y su forma de preparar los diferentes alimentos.
Sigue leyendo

Las tendencias en salud mental

Las tendencias en salud mental
Las tendencias en salud dental son múltiples, pues a nadie engañamos cuando decimos que el cuidado de nuestra boca cada vez tiene más importancia. El cuidado de la dentadura es fundamental y por ello nunca está de más conocer las tendencias actuales.  De esta forma estaremos adecuadamente informados y podremos decidir qué tipo de tratamiento es el que más nos conviene. Está claro que las técnicas cada vez son más avanzadas, por lo que merece la pena optar siempre por los nuevos adelantos con resultados probados.
Sigue leyendo

¿Cómo influye la alergia a medicamentos sobre nuestra salud?

¿Cómo influye la alergia a medicamentos sobre nuestra salud?
La palabra alergia etimológicamente proviene del griego y se refiere a una sobreexcitación del organismo al encontrarse con una sustancia, la cual a la inmensa mayoría de la gente no le produce una reacción adversa sino favorable. En el caso concreto de alergia a un determinado medicamento el sistema inmunológico reconoce esa sustancia provocando una reacción del organismo que se vuelve perjudicial contra nuestro propio cuerpo. Por lo tanto, debemos tener claro que no es lo mismo una reacción alérgica que un efecto secundario del medicamento, puesto que esta es una reacción conocida que se enumera y describe de antemano en el prospecto del envase.
Sigue leyendo

Endodoncia: Así es el tratamiento

Endodoncia: Así es el tratamiento
Hay palabras que lo mejor es que nunca aparezcan en nuestra vida. Una de ellas es la de endodoncia. Si nosotros o alguien de nuestro alrededor han pasado por ello, sabrán de lo que hablamos. Y es que es un proceso complejo. Afortunadamente ya no tiene nada que ver con lo que era antes, pero es cierto, que sigue siendo un problema de higiene bucodental que se puede presentar en nuestra vida. Hoy, de la mano de profesionales, vamos a conocer cómo es el tratamiento, paso a paso, de una endodoncia.
Sigue leyendo

Cáncer de seno paranasal

Cáncer de seno paranasal
Para entender lo que son los senos paranasales debemos comenzar por situarlos en el cuerpo humano. Para empezar, diremos que son los pequeños espacios huecos existentes en los huesos que rodean la nariz y que están comunicados por conductos y orificios con la cavidad nasal. Cada uno de los senos paranasal lleva el nombre de los huesos que los contienen, así podemos encontrar los frontales situados en la parte inferior de la frente, los etmoidales situados en la parte superior de la nariz, los esfenoidales situados detrás de la nariz y los maxilares situados en el maxilar superior.
Sigue leyendo

Consejos para no sufrir estrés oxidativo

Consejos para no sufrir estrés oxidativo
Hace años si le hubiéramos dicho a nuestros abuelos que sufríamos de estrés oxidativo, se hubieran echado a reír. Bueno, eso en el mejor de los casos, en el peor, hubiera cogido un palo y nos hubieran mandado a seguir trabajando. Eran otros tiempos y eran pensamientos reconocibles. Afortunadamente todo ha cambiado y ahora el estrés oxidativo está muy presente en nuestro día a día.
Sigue leyendo

Asesores laborales, la mejor ayuda para implementar las medidas de seguridad contra el coronavirus en las empresas

Asesores laborales, la mejor ayuda para implementar las medidas de seguridad contra el coronavirus en las empresas
En una situación como la que nos ha tocado vivir en este 2020, la verdad es que cualquier prevención que podamos hacer es poca. La gente ha vuelto a empezar a trabajar después de los meses de confinamiento absoluto que nos ha tocado pasar, pero la verdad es que las medidas de seguridad son extremas y tienen que realizarse a rajatabla so pena de hacer que la pandemia recrudezca sus efectos en los próximos meses. Y es que esta situación nos ha afectado a todos de una o de otra manera.
Sigue leyendo

Tratamientos integrales para que recuperes tu calidad de vida

Tratamientos integrales para que recuperes tu calidad de vida
Sonreír. Creo que uno de los verbos más bonitos que tenemos en el idioma castellano. Sin embargo, a veces es muy complicado de hacer. Y no me quiero meter en asuntos personales, sino en asuntos estéticos Y es que muchas personas evitan sonréir por su mala salud bucodental. Si quieres volver a sonreír sin complejos, tienes que acudir a expertos y profesionales que pueden ayudarte a conseguirlo. Sea cual sea tu problema o las dudas que tengas respecto con tu salud oral, solo tienes que contactar. Nosotros nos ponemos en contacto con MYC, en Pirámides, para que nos informen de los tratamientos que hay en el mercado.
Sigue leyendo

Cuidado, nos estamos relajando con la higiene dental

Cuidado, nos estamos relajando con la higiene dental
El Estado de Alarma que ha vivido España por culpa de la llegada del Covid19, y que aún seguimos notando, ha provocado muchísimo daño en infinidad de sectores, en nuestra salud, en nuestras costumbres y en prácticamente cualquier ámbito del que queramos hablar. Ahora los expertos advierten de la dejadez que muchos estamos teniendo en nuestra higiene bucodental.
Sigue leyendo

La respiración, un aprendizaje esencial para nuestra salud

La respiración, un aprendizaje esencial para nuestra salud
Parafraseando la ya famosa frase “Pienso, luego existo” del filósofo y matemático francés René Descartes y llevándola a nuestro terreno podemos decir que “Respiro, luego existo”, pues la respiración es una actividad vital presente en cada instante de nuestra vida, desde el momento en que nacemos hasta que fallecemos. Pero como ocurre con todo en la vida, hay tomar consciencia de cómo respiramos y hacer esto no es fácil ya que es algo que hacemos mediante nuestro sistema simpático de una forma totalmente inconsciente.
Sigue leyendo

¿Cómo elegir una buena clínica dental?

¿Cómo elegir una buena clínica dental?
Los pacientes dependen muchas veces de ir a una clínica dental buena que les dé un adecuado servicio. Actualmente, existe una gran variedad de consultas dentales, donde también proliferan los tratamientos de bajo coste y demás factores que en ocasiones suelen hacer que muchas personas duden a qué dentista ir. Conscientes de la importancia de esto, vamos a explicar los principales elementos a la hora de tomar decisiones cuando se busca una clínica dental:
Sigue leyendo