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Vanessa Fernández

La importancia de la rutina de un adulto mayor

La rutina es importante para todos, ya que es la que nos permite organizar de una forma eficiente las actividades de nuestro día a día de forma que podamos cumplir con todo, adaptarnos, tener el control sobre ellas y sentir cierta sensación de pertenencia y seguridad, y esto se intensifica, incluso, cuando llegamos a la llamada edad dorada.

¿Cómo reconocer y ayudar a un familiar adicto?

Cualquiera puede caer en la adicción a las drogas, incluso, alguien muy cercano a nosotros como un miembro de nuestra familia, y así mismo, cualquiera merece contar con nuestra ayuda y apoyo para lograr dejar la adicción atrás. Para poder ayudarle, deberemos aprender a reconocer los síntomas de que existe una adicción, pues, por lo general, la persona adicta es la

Telas orgánicas: moda amigable con el medio ambiente

Cada vez somos más conscientes del impacto de nuestras acciones sobre el medio que nos rodea y cada vez son más las personas que intentan cambiar sus hábitos de consumo por opciones más sostenibles y éticas, como por ejemplo, en su elección dentro del mundo textil. Así, las telas orgánicas o ecológicas han hecho su camino en este mundo volviéndose cada

8 consejos para hacer una colada ecológica

Hoy en día, la sociedad se desempeña en modo ecológico. Intentamos mantener una vida sustentable, compramos solo aquello que tenga una etiqueta “amigable con el medio ambiente” e intentamos en el mayor grado posible que todas nuestras prácticas del día a día no causen un efecto negativo sobre el medio que nos rodea. Por supuesto, una de las prácticas más

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